Osa arste on veendunud, et kõik organismile vajalikud ained peab inimene aasta läbi kätte saama toidust. Leidub aga ka neid, kes soovitavad kuudel, mil päikest on vähe ja toidulaud ühekülgne, vitamiinidest lisaturgutust otsida.
Tellijale
Kaks vitamiini, millest me talvel puudust tunneme
13. märts 2014, 00:00
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Väga tähtis aine, mida meie keha suvel söödavatest värsketest aiasaadustest talveks tallele panna ei suuda, on C-vitamiin. C-vitamiini vaegus põhjustab ka immuunsüsteemi nõrgenemist, mis omakorda avab tee kõikvõimalikele talvel ja kevadel ründavatele viirustele.