Jalgpallur ja personaaltreener Tanel Lang: uusaastalubadused tervise teemal on ja jäävad

Personaaltreener Tanel Langi sõnul ei ole jõutreeninguga alustamisel ülemist vanusepiiri. Tema sõnul on inimene loodud liikuma. Foto: Erakogu

Viljandist pärit ja siit jalgpallurikarjääri alustanud Tanel Langile, kes kannab Premium-liigas Tartu Tammeka värve, on praegu spordis jalgpall number üks ja personaaltreeneri amet number kaks. Ometi võib teda tihtipeale leida nii Viljandi kui Tartu jõusaalidest. Ise nimetab ta end liikumise optimistiks ja leiab: peaasi, et inimene liiguks. Samuti leiab ta, et trenn tuleb teha endale meeldivaks.

29-aastane Tanel Lang jagab oma aega seega pere, jalgpalliväljaku ja jõusaali vahel. Ta on Tammeka esindusmeeskonna poolkaitsja ning töötanud pärast Tartu ülikooli õpinguid ja treenerikutse omandamist 2019. aastast enamasti jõusaalis personaaltreenerina. 2024. aastal valiti ta MyFitnessi Viljandi, Narva ja Tartu regiooni klubide top-treeneriks.

Tanel Lang, mida tähendab personaaltreenerile jaanuari algus, kui inimesed seavad endale uueks aastaks tervislikke eesmärke? Kas kalender täitub kiiresti ja järjekord on ukse taga?