Vaimse tervise kohvik kutsub laupäeval vestlema

Vaimse tervise kohviku menüü ja töövihikud. Foto: Peaasi.ee

Vaimse tervise kohvik avab ukse laupäeval, 28. septembril kell 10 Viljandi linnaraamatukogu ilu- ja teabekirjanduse saalis ning kutsub teetassi kõrvale jagama vaimse tervise väljakutseid.

Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud on kohvikus kella 14-ni selleks, et tuge pakkuda. 

Vabatahtliku tunneb ära valge T-särgi järgi, millel on kiri "Olen olemas", ning ta on kohal, et eelkõige pakkuda end toetavaks kuulajaks või anda oma vaikiva kohaloluga märku, et meie ümber on alati inimesi, kes on valmis olemas olema.

Kui jutu alustamine tundub raske, siis vaimse tervise kohviku vestlusmenüü on abiks teemadega, millest juttu alustada. Menüü on rikkalik. Seal leidub lihtsamaid maitseid, aga ka hõrke gurmeeroogasid, et vestlust hõlpsamalt käima saada.

Vestluse ajaks saab tellida tasuta teed ja kohvikust kaasa võtta töövihikuid ärevuse, depressiooni ja vaimse tervise esmaabi kohta ning unevihiku.