HELI LUIK ⟩ Üksi jõuame küll ehk kiiresti, aga koos jõuame kaugele

Depressioon. Pilt on illustratiivne. Foto: Liis Treimann

Veebruar on teatavasti sõbrakuu ja seetõttu mõtisklengi veidi sõpruse üle. Tugivõrgustik, eeskätt toetav tugivõrgustik, on inimesele eluks hädavajalik. Eriti siis, kui oleme hädas või silmitsi mõne keerulise katsumusega. Üksi jõuame küll ehk kiiresti, aga koos jõuame kaugele.

Paraku ei ole me väga hästi suutnud sõnadesse panna, kuidas sõprust üldse luua ja kuidas häid suhteid hoida. Sõprus on kahesuunaline tee ehk siis me peame ise panustama, et see ka püsiks. Uuringud näitavad meile üheselt, et mitmesuguste taastumisprotsesside puhul on just toetav tugivõrgustik võtmetähtsusega.