Arstid on ikka laias laastus kahte leeri jagunenud: ühed pooldavad toidulisandite võtmist ja teised kinnitavad, et kõik vajaliku peab organism saama toidust.
Ühelegi asjale ei saa läheneda jäigalt ja mustvalget lahendust ei paku arstidki. Leidub olukordi, mil vitamiinide või muude lisaaineteta läbi ei saa.