Jooga kui sportlikku suutlikkust toetav elustiil

Joogatreener Laura Raba usub, et jooga on eluviis, mis aitab inimestel elada pikemalt ja õnnelikumalt. Foto: Myleen Tammoja

Indiast kogutud teadmistepagasiga Viljandisse naasnud joogatreener Laura Raba tõdes, et igaüks, olgu sportlane või mitte, vajaks ellu joogat, sest selle eesmärk on tasakaal. Jooga arendab kogu keha, toniseerib lihaseid, parandab koordinatsiooni ning mõjub hästi siseorganitele.

Juba enne intervjuu algust sai hakatud sinatama, sest siinkirjutaja on Laura Raba koolikaaslane.