Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2022/04/19/14493293t1h0a35.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2018/01/22/7505233t1hfebe.jpg)
Enne kui lugemisega edasi minna, võiks korraks pöörata tähelepanu oma õlgadele ja need siis lõdvaks lasta. Küllap vajusid need nii mõnelgi paar sentimeetrit allapoole ja kaelasooned pääsesid pingeasendist.
«Seda tuleb ka endale vahepeal meelde tuletada,» tähendas Abja-Paluojal tegutseva Mulgi Tervisetoa looja, massöör Urve Birkavs.
Ta nentis, et tänapäeval on väga palju väga erinevas eas inimesi, kel on kehas pingeid ja ka rüht pole korras. «Kummardatakse nutiseadme kohale või ollakse arvuti ees pingeasendis ning kõik see mõjub kehale. Niimoodi kael lõpuks kangeks jääbki.»