:format(webp)/nginx/o/2017/05/08/6637961t1h9f95.jpg)
Me kõik kogeme aeg-ajalt stressi. Kuidas aga hakkama saada eksamiärevusega?
Tellijale
Kommentaar. Eksamipalavik on kohal. Mida teha?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tuleb meeles pidada, et stress tekib kindlal põhjusel ning sinu valida on, kas lased sellel ennast segada ja ehk lausa takistada või mitte. Eksamiärevusega hakkamasaamiseks on oluline mõista, mida see endas peidab. Kas asi on väheses motivatsioonis, ebapiisavas ettevalmistuses ja planeerimises või hoopis teiste ja iseenda liiga kõrgetes ootustes?