Purgivitamiinid muudavad meie organismi laisaks

Sirle Matt
, reporter
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Purgivitamiinidest kasulikumaks peetakse seda, kui vajalikud ained saab kätte värskest toidust.
Purgivitamiinidest kasulikumaks peetakse seda, kui vajalikud ained saab kätte värskest toidust. Foto: www.freepik.com

Asjatundjad on seisukohal, et vajalikud toitained peaks kätte saama tervislikult toitudes ning tabletiks pressitud vitamiinid võivad liialdamise korral tervist hoopis rikkuda.

«Kui inimene on terve, tal pole tõsist haigust ega tuvastatud mõne aine puudust, ei näe ma põhjust, miks peaks toidulisandeid tarbima,» ütles Synlab Eesti laboriarst ja Tartu tervishoiu kõrgkooli õppejõud Anneli Raave-Sepp.

Ka tervise arengu instituudi soovituse kohaselt peaks mitmekesist toitumist toidulisanditele eelistama. «Tervislikult toituv inimene peaks praktiliselt kõik vajalikud toitained kätte saama toidust,» sõnas instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles