Terapeut uusaastalubadustest: unistused võiksid olla väikesed

Terapeut Kati Agur Foto: Erakogu

Aastanumbri vahetudes endale uute lubaduste andmine on sama iseenesestmõistetav kui jõuludel kinkide tegemine. Suure innuga seatud eesmärke pole aga sugugi kerge saavutada.

Terapeut Kati Agur andis nõu, kuidas soove paremini täita, kuid rõhutas, et me elame ühiskonnas, kus inimesed seavad endale liiga kõrgeid nõudmisi. Seega tasub enda sisse vaadata ja mõelda selle üle, mis päriselt oluline on.