Kas ma olen trennist sõltuvuses?

Merilin Taimre. Foto: Galina Deinega

​Psühholoog Jorgen Matsi ütleb, et trennisõltuvust kui ametlikku kliinilist terminit pole. «Järjest populaarsemaks muutub seisukoht, et käitumisega seotut ei peaks nimetama sõltuvuseks,» nendib ta ja soovitab kasutada mõistet «probleemne treeningkäitumine».

Matsi sõnutsi on liigutamine ja treening otseselt kasulikud ning treeningumahu suurendamist aina paremate tulemuste nimel ei saa võrrelda narkomaani üha suuremate doosidega.

«Probleemne» on tema selgitust mööda alati suhteline: ühele inimesele tähendab see kaht trenni nädalas, teine aga võib teha kaheksa trenni nädalas ja sellest ei juhtu midagi halba. Just see on üks põhjus, miks talle ei meeldi sõna «trennisõltuvus». «Sõltuvus pole selline asi, mis kontekstist sõltuvalt kas tuleb või läheb,» rõhutab ta.